Я написала уже много отзывов о тех или иных продуктах, о своих впечатлениях, ожиданиях и разочарованиях, скажем так, о своём опыте - о практике. Этот пост я хочу сделать теоретическим и рассказать о моих правилах по уходу за волосами. Их много, может быть, кто-то будет не согласен с некоторыми пунктами или вообще со всей моей точкой зрения на уход, может кто-то одобрит её частично или полностью - но она есть, и она именно такая, правильная для меня. Именно эти постулаты в уходе за моими волосами приносят мне результат, благодаря их помощи я довольна своими волосами.
1. Очищение головы, шампуни, кожа головы.
Начнем с того, что у меня жирная и чувствительная кожа головы. Какой-то период времени, она была в ужасном состоянии, вечно и нестерпимо зудела, чесалась и очень плохо реагировала буквально на любой уход. В этих постах сказано, как я справилас с кожными проблемами : Natura Siberica, Nioxin, Vichy, после чего кожа лишь изредка преподносит мне "сюрпризы" в виде зуда или мелкого "снегопада". Если рассказать вкратце, то я:
- отказалась от ухода за волосами из масс-маркета,
- "подлечила" кожу головы профессиональными средствами, предназначенными именно для кожи головы, очень порадовал в этом деле бренд Ниоксин,
- на какое-то время избавилась от шампуней с Содиум Лаурет/Лаурил Сульфатами (СЛС) и мыла головы органикой без сульфатов,
- не наносила кондиционеры на кожу головы,
- делала питательные маски из натуральных масел.
Итак, теперь перейдем к очищению волос и кожи головы. Я могу использовать разные виды очищения: и простое мытье шампунем, и ко-вошинг ( мытье кондиционером, этот пост ).
Шампуни: сейчас я могу пользоваться шампунями с любой моющей основой. Я не боюсь СЛС, я не люблю СЛС, я нейтрально отношусь к этому ингредиенту; визжать от ужаса только от того, что мой шампунь с сульфатами я точно не буду, подобная ситуация просто не укладывается у меня в голове. Я считаю, что бояться шампуней с сульфатами нужно в одном случае - если у вас аллергия, повышенная чувствительность к этому компоненту. В других же случаях - не вижу причин не пользоваться шампунями с СЛС и прочими, "страшными" компонентами.
Так же и бессульфатники, не могу сказать, что я поклонник или противник. По большому счету, мне всё равно, что стоит в составе шампуня после воды, бессульфатные шампуни очень хорошо взаимодействуют с моей кожей головы, не могу назвать ни одного, от которого был бы зуд или перхоть.
Мои требования к шампуню:
- он должен очищать кожу головы от сала, пыли и проч., но не сушить волосы,
- желательно, чтобы он "прибивал" волосы, пух, объём я не приветствую,
- он не должен вызывать аллергию, зуд, почесуху, перхоть.
Требования элементарны - бережное очищение, в двух словах. Перейду к тому, как же происходит этот процесс:
- сначала я долго мочу голову и волосы,
- затем намыливаю шампунем кожу головы ( лучше каждый раз начинать с разных участков головы, можно попробовать вспенить около шеи и продвигаться ко лбу),
- мою два раза, второй раз массирую подольше,
- не наношу шампунь на длину и концы, пена, стекающая "сверху" и так очистит кончики,
- обязательно наношу бальзам/кондиционер каждый раз.
И ещё про кожу головы. Сейчас мне это неактуально, но когда я красила волосы, на кожу головы я всегда обязательно наносила специальный раствор, предохраняющий кожу от краски. Подобные штуки существуют в разных видах и у разных профессиональных фирм.
2. Маски
"Девушки бывают разные: черные, белые, красные"...Так же и маски, отличаются разнообразием, способом нанесения и взаимодействия с волосами и кожей головы. Сразу оговорюсь, что я никогда не нанесу маску для волос на кожу головы, и маску для кожи головы - на волосы. Некоторые не поймут в чем фишка и где разница. Ну, скажем так, маски, предназначенные для роста, укрепления волос, избавления от перхоти, раздражения кожи головы нет смысла размазывать по волосам, так же, как и маски с протеинами для восстановления поврежденных волос, или питательные маски для сухих волос ( волос!!!! ), маски от сечения и для увлажнения длины не нужно наносить на корни. Лично меня смущало бы то, что какая-нибудь мега-питательная маска с восками и силиконами будет валяться у меня на коже. Или зачем маску для стимуляции луковиц наносить на всю длину - тоже загадка...Я думаю, моя мысль понятна: не мешать гвозди с ананасами.
Я могу наносить маски До мытья головы, некоторые просто для такого применения и предназначены; некоторые наносятся мной так, чтобы предохранить кончики от агрессивного шампуня ( а такие, например, для жирной кожи головы ), либо это масляные маски. Естественно, я наношу маски После воздействия шампуня, делаю я это примерно через раз, но мои волосы готовы подвергаться такому воздействию и каждый раз, потому что они ненасытны и прожорливы, частые маски их абсолютно не перепитывают и не перегружают. Маски я чередую: увлажняющие ( с глицерином, экстрактами водорослей и т.д.), питательные ( с маслами и восками ), восстанавливающие ( с протеинами ). Обычно я держу маски то время, которое указано производителем, очень редко грею их или держу дольше обычного - не вижу в этих действиях смысла. Относительно нанесения могу сказать, что наношу маски на подсушенные полотенцем волосы, скручиваю в два жгута и закрепляю.
3. Кондиционер, бальзам.
Эти слова написаны через запятую потому, что я различаю эти понятия. Кондиционер это уходовое средство, предназначенное для того, чтобы волосы быстрее сохли ( ага, даже в названии намек ), лучше расчесывались и укладывались, бальзам же - уходовое средство для смягчения, питания волос, увлажнения, эдакой облегченный вариант маски. И то, и другое должно закрывать кутикулу, которая открылась во время мытья шампунем из-за его щелочной среды ( в кондиционере и бальзаме же среда кислотная, вместе же они дают реакцию нейтрализации ). Лично я после того, как это узнала, не могу обходится без кондиционера/бальзама после мытья, даже если я наношу маску ( не могу ходить с неприкрытой кутикулой! ), так что в моем уходе эти средства обязательны и применяются каждый раз. Держу я их на волосах столько, сколько указано в инструкции.
4. Масла натуральные.
Наношу на грязную кожу головы или волосы До мытья. Это такие масла, как масла оливы, кокоса, льна, персика, абрикоса, репейника, жожоба, ши, авокадо и проч. До сих пор не знаю, что они мне дают: иногда приятные и гладкие волосы, напитанные кончики, иногда - ничего, но я привыкла делать и думать, что на микро-уровне есть некая польза. Естественно, ни в какое восстановление и лечение волос маслами я не верю, так же, как и в то, что они влияют на рост волос. Я замечаю только влияние на внешний вид, если такое, конечно, имеется.
5. "Масла", Жидкие кристаллы, серумы - различные несмывайки для волос.
Я прекрасно знаю, что так называемые "масла" замешаны на силиконах и меня это не коробит, наоборот, мне нужны силиконы, даже так - без силиконов мне мой уход не мил, волосы без них не соответствуют моим ожиданиям, так что я люблю подобные масла, и даже просто чисто силиконовые серумы, где масел нет. Наношу я подобные средства на кончики и "нижний", "внутренний" слой волос, который соприкасается с шеей и спиной. Подобные "масла" и серумы оказывают некие эффекты предотвращения сечения волос ( а не лечения! силикон не склеит раздвоенный или растроенный волос, он просто облагородит проблему ), а также дают мягкость, блеск, облегчают расчесывание, защищают волосы от воздействия морской или хлорированной воды, солнца, от высоких температур и механических повреждений - настолько, насколько это возможно. Промышленные масла не панацея, и в восстановление чего-то подобными "маслами" я не верю.
С моими требованиями эти штуки справляются, мне приятно наносить какое-нибудь несмываемое средство после мытья. С тех пор, как я стала увлекаться уходом за волосами, ни одна головомойка не прошла без несмываемого средства. Обычно я наношу их на влажные волосы, но могу и на сухие в качестве исключения или если мне захочется "добавить" порцию средства в течение дня.
6. Расчески
Я выбираю качественные, профессиональные либо из натуральной щетины. Мне не нужен брашинг, потоэтому я ничего не могу сказать относительно их, мне достаточно одной расчески, которая будет хорошо прочесывать все слои волос, минимально травмируя их при этом. Такую расческу я нашла - это Tangle Teezer , моя любовь на века. Я ещё расскажу подробно и отдельно про эту чудо-расческу.
А так правила просты: это не должна быть металлическая расческа или пластиковая с плохо сделанными зубцами с зазубринами, неровностями и заусенцами, в остальном же форма, цвет, материал не важен.
7. Сушка волос.
У меня не часта. Я сушу волосы только после бассейна или когда мне срочно куда-то надо. Я не противник сушки ( не понимаю, как можно бояться фена и шарахаться от него как черт от ладана, а некоторые так и делают ), просто мне нравится сам процесс высыхания и влажные волосы, к тому же, они сами нормально ложатся, мне не нужно вытягивать их с брашем или делать укладку.
Правила такие:
- я сушу теплым воздухом или холодным, но не горячим,
- не подношу близко к волосам,
- наношу термозашиту,
- сушу опустив голову вниз.
8. Укладка
Для меня загадка как это - укладывать волосы каждый раз...Я в этом не нуждаюсь, поэтому очень слабо разбираюсь в укладочных средствах, проще говоря - я не шарю в них вообще. Лак, средства для объёма мне не нужны - как и сам объем, лак для фиксации и пенка для фиксации чего-то у меня простые, из ближайшего сетевого магазина косметики. Например, у меня есть бутыль лака и пенки Тафт, которые ещё практически полные, хотя и стоят около 3 лет на полке...Иногда я могу сделать кудри, тогда я и применяю пенку - наношу на влажные волосы, закручиваю и...заваливаюсь спать. На утро я получаю красивые кудри, которые держатся до следующего мытья ( благо оно наступает скоро, т.к. я мою голову каждый день ). На этом мои познания во всем, что связано с укладкой, считаются исчерпанными.
10. Окрашивание волос.
Я какое-то время красила волосы, но теперь решила отрастить свой цвет и отказаться от окрашивания. Опять же, я не противник окрашивания, я не боюсь краски и её "губительного" воздействия на волосы, ибо если всё делать правильно и потом ухаживать качественно - краска ужаса с волосами не сотворит. Есть много профессиональных хитростей и правил окрашивания - я не буду о них писать и потому что я не профессионал, и потому что это не к чему в моем посте, я просто напишу о том, что важно в окрашивании для меня :
- профессиональная краска на подходящем оксиде для моих волос и цели окрашивания,
- наносить что-то предохраняющее на кожу головы перед окрашиванием,
- держать краску столько, сколько нужно и не передерживать,
- тщательный уход после за, всё-таки, поврежденными волосами.
11. Парикмахер.
Я периодически подравниваю кончики, и, естественно, мне важно, чтобы мой мастер делал всё качественно. Он должен понимать, что 2 сантиметра - это 2 сантиметра в объективной системе отсчета, они равны двум сантиметрам на линейке, а не пяти снятым сантиметрам, потому, что мастер плохо стрижет или ему так захотелось. Он должен орудовать качественными острыми ножницами, а не кромсать волосы непоймичем. Также он должен бережно относиться к волосам, не дергать за голову, не пытаться хиленькой расчесочкой продрать колтуны и, главное, он должен быть нем и говорить только по делу - такие требования я предъявляю к своему парикмахеру.
12. Защита от моря, солнца, ветра.
Тут правила просты до безобразия:
- обязателен платок, панама, шляпа - любой головной убор,
- хорошая увлажняющая маска и мягкий шампунь,
- нужна хорошая несмывайка, которую следует наносить до купания в соленой воде, это может быть и простое натуральное масло,
- лучше сразу после купания помыть голову или хотя бы сполоснуть от соленой воды.
В особые "солнечные" линейки я не верю и могу поспорить, что если соблюдать мои правила - волосы останутся в более приличном состоянии, чем нежели просто помыть их шампом от ультрафиолета и больше ничего не делать.
13. Витамины
Если честно, то я не вижу никакого особого влияния витаминов на качество волос, что с ними - что без, разницы никакой. Другое дело, что он некоторых витаминов волосы начинают расти быстрее, но все же, этот скачок незначителен. Однако я верю, что на микро-уровне они чем-то полезны и пью их периодически. Это бывают просто комплексные витамины для женщин, либо особые для волос ( Maxi Hair, Ревалид и т.д. ), но опять же, я не различаю их по эффектам. Да и польза от витаминов минимальна для волос, если же,конечно, организм не испытывает резкого дефицита этих самых витаминов.
14. Пища.
Этот пункт тоже глобально важен. Я решила, что для моего здоровья ( и следовательно, здоровья волос ), я должна питаться придерживаясь правил здорового питания, т.е. по минимуму употреблять фаст-фуд, чипсы, колу, батончики, а налегать на белковую пищу и овощи, поглощать побольше мяса, рыбы,птицы и также снабжать организм клетчаткой.
15. Спорт.
И какое отношение он имеет к волосам? А он, спорт, и вообще, движение - это жизнь, как это не банально, спорт важен не только для хорошей внешней формы, но и для того, чтобы наши внутренние процессы проистекали гармонично. Если мы будем бодры, здоровы и веселы - то у нас будут и внутренние резервы для волос и просто силы, чтобы ухаживать за ними и за собой в целом!
Итак, на этом всё. Спешу сообщить, что я временно ухожу в отпуск с и новыми мнениями, отзывами и постами вернусь только в сентябре)
Комментариев нет:
Отправить комментарий